In che modo la gomma da masticare influisce sui nostri denti? Provoca carie? Rovina i denti?
La maggior parte delle persone direbbe immediatamente che la gomma da masticare non fa bene ai denti... Ma non è così.
Le gomme da masticare contenenti zucchero sono davvero dannose per i denti, ma le gomme da masticare senza zucchero possono avere un effetto benefico sulla salute dei denti e della cavità orale.
Una semplice risposta sì o no... non esiste, ma leggete di più nel testo che segue.
Gomme da masticare buone e nocive
Se si consumano gomme da masticare, gli ingredienti e il tipo di gomma da masticare sono molto importanti.
Il tipo di gomma da masticare, cioè la sua composizione, è quella che determina le conseguenze dell'impatto sui denti e sulla salute orale in generale.
Il ruolo più importante per la salute della cavità orale ha la saliva.
La saliva aiuta a:
- rafforzare lo smalto dei denti,
- neutralizzare l'acidità,
- ridurre l'aspetto della placca dentale,
- ridurre la comparsa di tartaro e dei batteri.
Esistono due tipi fondamentali di gomme da masticare:
- con zucchero e
- senza zucchero
Gomma da masticare con zucchero
Questo tipo di gomma da masticare può essere molto pericoloso per la salute del cavo orale. Introducono una grande quantità di zucchero nella cavità orale, che favorisce la formazione di batteri e alla fine la formazione di carie.
La gomma da masticare con zucchero è una causa comune di carie nei bambini.
Gomma da masticare senza zucchero
Spesso ci troviamo in una situazione in cui dopo un pasto non siamo in grado di lavarci i denti. In questa situazione, la gomma da masticare diventa molto utile.
Il vantaggio di questi tipi di gomme da masticare è l'aumento della secrezione di saliva, che lava via i residui di cibo nella cavità orale e ripristina il ph a valori normali.
Studi clinici sono giunti alla conclusione che 20 minuti di gomma da masticare senza zucchero dopo un pasto possono prevenire la formazione di carie. Ciò è particolarmente vero per le gomme da masticare contenenti xilitolo (sostituto dello zucchero).
Lo xilitolo è un tipo di dolcificante naturale ottenuto dalla corteccia di betulla. È stato dimostrato che riduce il numero di batteri che causano la carie.
Tenete però presente che se la gomma da masticare senza zucchero contiene acidi alimentari (vengono aggiunti per il gusto), il che non fa bene ai denti perché questi acidi possono causare l'erosione dei denti.
Non tutte le gomme da masticare senza zucchero contengono acidi alimentari e ad esempio le gomme da masticare aromatizzate alla menta sono meno erosive degli agrumi e di altri aromi di frutta.
Aiuto per la secchezza della bocca e contro l’alito cattivo
Spesso, a causa del ridotto flusso di saliva, possono verificarsi secchezza della bocca e alito cattivo.
La gomma da masticare senza zucchero può quindi essere utile, specialmente nelle persone che sono più inclini alla carie sui denti e nelle persone con ridotta produzione di saliva a causa dell'uso di determinati farmaci o determinate condizioni di salute.
Importante!!!
La gomma da masticare non sostituisce uno spazzolino da denti!
La gomma da masticare non è raccomandata per le persone che hanno dolore alla mascella o sintomi di disturbo temporo-mandibolare.
Ricordate che la gomma da masticare non può mai sostituire la pulizia meccanica dei denti con uno spazzolino da denti.
È importante mantenere correttamente l'igiene orale; lavarsi i denti almeno due volte al giorno, utilizzando uno spazzolino interdentale, il filo interdentale e il collutorio.
Se avete domande siamo a vostra disposizione!
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